Intag/uttag.
Intag:
Frukost/lunch: Hallon med mjölk ~ 30 kcal.
Middag: Köttgryta med ris ~ ca 400 kcal.
Uttag:
Promenad hem från skolan ~ ca -100.
Städning av rummet ~ ca -130
TOTALT:
Ca 200 kcal.
Frukost/lunch: Hallon med mjölk ~ 30 kcal.
Middag: Köttgryta med ris ~ ca 400 kcal.
Uttag:
Promenad hem från skolan ~ ca -100.
Städning av rummet ~ ca -130
TOTALT:
Ca 200 kcal.
Komentarer
Trackback